La rentré, les vacances sont fini!

Alors que la rentré est pour bientôt même demain, je pose se nouveau sujet pour vous demandé si les entrainement vont faire comme avant, le mercredi et samedi, et si nous ne rajoutons pas un jour de plus comme le dimanche pour mouliné tranquillement comme il n'y aura plus de course avant longtemps ? allé faut bougé se fofo !!!! et le nouveau des nouvelles??

mdr nous on se le bouge le "fofo", mais toi non..si je peux me permettre

???



bon ça va etre difficile le mercredi je bosse....

josé demain tu veu faire un pitti tour de velo???..moi jai du temps libre..que demain apres je suis pas la du week!!

l'aprem, parce que si possible demain je dors..!! parce qu'apres c'est fini

moi je suis partant

non mais sayé je suis revenu...

??

Bonsoir les jeunes
Ca y est les vacances au tiroir!!! Alors cette rentrée?
Guigui tu vas trouver un futur du club en d4 Antoine Delorme il va venir grossir le peloton des cadets et nous aurons également un anglais et un jeune qui habite Ginasservis donc pour 2011 vous devriez étre le m^me nombre que cette année
A bientôt
Amicalement José

ok josé c'est cool d'avoir des nouvelles du club ça faisait depuis longtemps, et à quand le prochaine entrainement? la rentrée est passé depuis une semaine moi je suis chaud bouillant

Qui veut courir dimanche au Thor
minimes dossards 13h30 Départ 14h30 5 tours de 6km= 30km
cadets dossards 14h départ 16h 10 tours de 6km = 60km
Parcours tout plat
Délais engagements demain AM
à demain pour ceux qui souhaitent rouler rdv 13h30 à Volx si le temps le permets

je pourrai pas roulé je bosse les mercredi aprem.... je suis trop dégouté

moi se week , je veu courir!!!! demain 13h30, sa sera un peu juste nn!! 13h40 c mieu deja!!

demain, si il fait quelque gouttes , on roule ou pas???! ( sauf si il fait caremment orage..!)

donc demain même s'il fait quelques gouttes on;;;;;;;;;;;;roule car dimanche on court!!!
rdv 14h à ST MAIME
Mathieu il faudrait faire un peu d'entretien sur ton vélo donc si tu bosses les mercredis AM je viendrais le récupérer demain pour lui faire un lifting
Bonne soirée et à demain
Amicalement
José

quand ??? c'est trop chaud time en ce moment.... je veux faire du vélo mais ..... je pense que ça va etre mort le mercredi... putin je suis trop dégouté.....

eh oui petit Mathéo tu grandis et mainteneant te voici arrivé à ce que tout les jeunes sportifs redoutent sport et boulot pas toujours compatible quand tu seras en vacances tu pourras te gaver si tu n'est pas trop crevé!!!!
Amicalement José

en vacance je vais surement bossé enfin surtout en juin et juillet.... mais bon vous inquiété pas je serais toujours la!!

cet aprem je viendrais pas a l'entrainement , je rouloterai 20mn une demi heure, pour les gambettes avant la course.!! puis faut que je lastique et que je le bichone!!

josé tu n'est pas venu mercredi ? pourquoi?

je vais peut- etre pouvoir refaire du vélo le mercredi aprem.. mais c'est un tout petit peut-etre...

d'apres se qu'on ma dit on s'entraine pour le contre la montre demain??.. bn bref!!
en tous je l'ai ds l'os parce que demain je vais etre obligé de fair le tour par le potier parce que comme il son fait la route de st martin, ia du gravier dans haut jusqua la chapelle!! donc si c 14h le rdv , pour personellement sa sera 14h et quelque si possible...=S mais je ferais de mon devoir pour ne pas avoir le moindre retard envers josé..!!

sinon si vous voulez fer un tour vers manosque vous me le dite, comme sa je descent!!

la semaine prochaine je ferais normalement entrainement avec vous le mercredi aprem